Jóga
Milan Franěk
22.11.2024
08:00 - 8:50
Penalizační zóna od
21.11 08:00
Cena 130.00 Kč
Půjde nám především o vědomý pohyb. V této lekci se prostřednictvím jógy snažíme o vyváženost a harmonii pohybu a jemnost dechu. Přes počáteční rozhýbání a uvolnění se dostaneme k sestavě pozic. Následuje relaxace.
