Cvičení po práci - středa

Bolí Vás po práci záda nebo za krkem? Potřebujete se po práci protáhnout a udržet se ve formě?

Přijďte si k nám po práci zacvičit motivující cvičení zaměřené na partie přetěžované v práci. Cvičení je orientováno na zvyšování stability v oblasti zad a velkých kloubů a zlepšení funkce důležitých svalů. S použitím různých pomůcek se protáhnete a zpevníte po celodenní námaze.