Jóga
Milan Franěk
19.12.2024
16:30 - 17:20
Penalizační zóna od
18.12 16:30
Cena 130.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Půjde nám především o vědomý pohyb. V této lekci se prostřednictvím jógy snažíme o vyváženost a harmonii pohybu a jemnost dechu. Přes počáteční rozhýbání a uvolnění se dostaneme k sestavě pozic. Následuje relaxace.
