Fyzio cvičení
Milan Franěk
22.06.2025
18:30 - 19:20
Penalizační zóna od
21.06 18:30
Cena 140.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Lekce pod vedením fyzioterapeutky jsou zaměřeny na odstranění svalových dysbalancí, zlepšení svalové koordinace, síly a flexibility, vhodné jako preventivní prostředek proti bolestem zad, svalů a kloubů. Cvičení je zaměřené na správný strečink celého těla a zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře. Využíváme především váhu vlastního těla a některé fyzioterapeutické pomůcky. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a pro každého, kdo chce více porozumět vlastnímu tělu.
